Seu corpo refletindo a sua alma.
Soul Fit foi idealizado pela personal trainner Cristiane Zanin, há 6 anos. Desde o início, buscamos entregar o melhor atendimento físico personalizado para o publico de Bombinhas, com um método de aulas dinâmico e eficaz. Atendemos também os turistas que visitam a nossa região, e mesmo no seu período de férias, não abrem mão de cuidar da sua saúde.
Nossa missão é ajudar cada pessoa a alcançar seus objetivos específicos, combinando os princípios do pilates com exercícios funcionais e musculação, resultando em um corpo mais forte, flexível e equilibrado.
Aulas personalizadas onde cada professor atende no máximo dois alunos, permitindo um foco individualizado. Utilizamos uma combinação de pilates, treinamento funcional e musculação, proporcionando um treinamento completo.
Oferecemos diferentes modalidades, como o Pilates Clássico, Mat e Contemporâneo. Cada aula é ministrada por um professor qualificado e é direcionada para atender às necessidades específicas de cada aluno.
Para montarmos o seu treinamento, usamos os dados da balança de bioimpedância, como percentual de massa magra, de gordura e idade corporal, juntamente com análise de testes físicos, de flexibilidade, postural e seu histórico de saúde. É fundamental passar pela avaliação física, antes da sua primeira aula aqui no Soul Fit.
Disponibilizamos aulas de Yoga em grupo ou personalizadas. Temos profissionais especializados em Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, entre outros.
Atendimento de nutricionista com avaliação física, análise do consumo alimentar, cardápio completo baseado nos seus objetivos e auriculoterapia para auxiliar no processo.
O Soul Fit conta com massoterapeutas parceiras, que atendem com massagem relaxante, drenagem linfática e relaxamento com sinos tibetanos. Ideal para aquele momento que nosso corpo pede por uma atenção e um cuidado especiais.
Uma técnica Indiana de massagem terapêutica, onde são utilizados as mãos e os pés, como ferramenta de soltura e de tração, buscando alívio de dores e tensões, equilibrando o corpo físico, emocional e sutil.
A Liberação miofascial é um método, dentro da fisioterapia, utilizado para prevenir lesões e/ou aliviar dores e tensões. Essa terapia pode ser realizada apenas com o uso das mãos ou de forma de instrumental, com o uso do Gua Sha e técnicas da acupuntura, como a ventosaterapia e punção de agulhas, que serão empregadas conforme a necessidade de cada caso.
Não somos apenas um estúdio de pilates, somos um estúdio de personal que integra diversas ferramentas da educação física em uma única aula. Isso significa que nossas aulas são dinâmicas, oferecendo aos nossos alunos uma experiência completa e abrangente.
Todos os alunos recebem um treinamento personalizado, desenvolvido com base em uma avaliação física completa. Essa avaliação nos permite entender melhor as capacidades, limitações e metas de cada indivíduo, garantindo um programa de treinamento adaptado às suas necessidades específicas.
Nossa equipe é formada por professores experientes e especializados em cada serviço oferecido. Além disso, eles estão em constante atualização sobre os métodos utilizados na área.
Av. Prof. João da Cruz, 161 - Canto Grande, Bombinhas - SC, 88215-000
